مجتمع ملوك الأنترنيت

هو اول ملتقى عربي إلكتروني لدروس والبحث عن الوضيفة وللتجار والعمال وكل ما يفيد الانترنيت من برامج وكدلك اسلاميات وجمالكي سيدتي وتعليم التصاميم والبرمجه ... عام ...
 
الرئيسيةاليوميةبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الليمون في وصفات علاجية عديدة ويستخدم لمحاربة السمنة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amrlion

░▌ شبل مشارك▌ ░


░▌ شبل مشارك▌ ░


تاريخ التسجيل : 11/01/2015
عدد المساهمات : 16
العمر : 29
دولتي :

مُساهمةموضوع: الليمون في وصفات علاجية عديدة ويستخدم لمحاربة السمنة   الإثنين يناير 12, 2015 7:05 pm

السلام عليكم

بات يدخل الليمون في وصفات علاجية عديدة ويستخدم لمحاربة السمنة وخفض السعرات الحرارية.

وقد برز اخيراً ما يعرف بحمية الليمون والذي هو عبارة عن برنامج غذائي، لا يشترط فيه سوى شرب كوب من "عصير قشر الليمون" قبل كل وجبة بـ 15 دقيقة.

ويغني هذا الرجيم عن استخدام العقاقير والأدوية التي قد تحدث آثاراً جانبية. ويفضل أن نزيد عدد الوجبات إلى 4 أو 5 وجبات بدلاً من 3 فقط، شرط أن تكون وجبات خفيفة. وللقيام بذلك، ما عليك سوى شراء كيلوغرام من الليمون وعصره والاحتفاظ بقشر الليمون في وعاء ووضع عصيره في زجاجة لإستخدامهما لاحقاً.

ثم يوضع إناء على النار، ويتم غلي كمية مناسبة من المياه ويوضع بداخلها قشر الليمون لمدة نصف ساعة. وبعد أن تبرد المياه، نضيفها إلى زجاجة عصير الليمون وتوضع في الثلاجة لشربها لاحقاً قبل كل وجبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فارس

░▌ شبل مجتهد▌ ░


░▌ شبل مجتهد▌ ░
avatar

تاريخ التسجيل : 11/01/2015
عدد المساهمات : 38
العمر : 29
دولتي :

مُساهمةموضوع: رد: الليمون في وصفات علاجية عديدة ويستخدم لمحاربة السمنة   الأربعاء يناير 14, 2015 8:01 pm

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الليمون في وصفات علاجية عديدة ويستخدم لمحاربة السمنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجتمع ملوك الأنترنيت :: منتديات الاسرة السعيدة ::   :: التغدية والطب وعلم النفس-
انتقل الى: